Зелен пръстен за активност, който не се запълва, докато не тренирате извън разходка или цикъл [Apple Watch 2]

1. Защо разходката ми на открито не се счита за упражнение на моя Apple Watch?
2. Защо моят Apple Watch не отчете карането на велосипед като упражнение?
3. Защо моят зелен пръстен за упражнения не се движи?
4. Защо тренировката ми не се показва на пръстена ми за упражнения?
5. Дали карането на колело се брои като стъпки на Apple Watch?
6. Колоезденето брои ли се като упражнение на Apple Watch?
7. На какво трябва да настроя звъненията си за активност?
8. Защо стойката ми не звъни?
9. Как да накарам пръстена си да се затвори по-бързо?
10. Как да поправя пръстена си за упражнения на моя Apple Watch?

Защо разходката ми на открито не се счита за упражнение на моя Apple Watch?

Когато сте около или над този сърдечен ритъм за цялата минута, ще получите 1 минута кредит за упражнения. Ако направите пауза или забавите, няма да получите кредит за упражнения.

Защо моят Apple Watch не отчете карането на велосипед като упражнение?

На вашия iPhone отидете на: Настройки > поверителност > Движение & Фитнес - проверете дали и проследяването на фитнеса, и здравето са активирани. На вашия iPhone, в приложението Watch, отидете на: My Watch > поверителност > Движение & Фитнес - включете Фитнес проследяване и сърдечен ритъм.

Защо моят зелен пръстен за упражнения не се движи?

На вашия iPhone се уверете, че услугите за местоположение са включени. Можете да включите това, като отворите Настройки > поверителност > Услуги за местоположение. На вашия iPhone се уверете, че Motion Calibration & Разстоянието е активирано. Можете да включите това, като отворите Настройки > поверителност > Системни услуги и включете калибрирането на движението & Разстояние.

Защо тренировката ми не се показва на пръстена ми за упражнения?

На страницата System Services (Системни услуги) се уверете, че Motion Calibration & Разстоянието е включено. Докоснете Назад в горния ляв ъгъл и след това докоснете Поверителност в горния ляв ъгъл. Когато се върнете на страницата за поверителност, докоснете Motion & Фитнес в долната част на екрана и се уверете, че проследяването на фитнес е активирано.

Дали карането на колело се брои като стъпки на Apple Watch?

Няма изчисление за стъпки въз основа на действителното каране на велосипед. Ако стъпките са по-важни за вас от сърдечната честота, можете да опитате да прикрепите Fitbit към обувката / глезена си вместо към китката. Това може да е малко по-точно, що се отнася до броенето на всеки цикъл като стъпка.

Колоезденето брои ли се като упражнение на Apple Watch?

Колоездене. Изберете Indoor Cycle за дейности като спин клас или каране на стационарно колело. ... Скорост и разстояние: Apple Watch Series 2 или по-нова версия има вграден GPS за проследяване на тези показатели и предоставяне на карта на вашия цикъл на открито в резюмето на тренировката на вашия iPhone.

На какво трябва да настроя звъненията си за активност?

Задайте целта си между 30-минутно интензивно изгаряне на калории и 60-минутно изгаряне на калории с леко упражнение. Пример # 1: Ако средно 750 калории за интензивна 30-минутна тренировка и 850 калории за по-лека 60-минутна тренировка, препоръчвам да зададете целта си за движение в средата на 800 и да я оставите там.

Защо стойката ми не звъни?

Според Apple, пръстенът на стойката „показва часове, в които сте стояли и се движите поне минута.„За да затворите пръстена на стойката си, трябва да сте„ изправени и да се движите поне 1 минута в продължение на 12 различни часа през деня.”

Как да накарам пръстена си да се затвори по-бързо?

Затворете пръстена си за упражнения, като изпълните поне 30 минути дейност на или над бърза разходка. Пръстенът за упражнения показва колко минути оживена дейност сте завършили, независимо дали просто се движите с бързо темпо или правите конкретна тренировка в приложението Workout.

Как да поправя пръстена си за упражнения на моя Apple Watch?

Как да поправите пръстена за упражнения на Apple Watch не работи: 8 начина

1. Редактирайте здравния си профил. ...
2. Проверете физическото състояние. ...
3. Проверете настройките. ...
4. Изберете правилните типове тренировки. ...
5. Калибрирайте точността на Apple Watch. ...
6. Актуализирайте до най-новата версия на watchOS. ...
7. Нулирайте Apple Watch и сдвоете отново. ...
8. Свържете се с екипа за поддръжка на Apple.