- Кое е най-доброто приложение за преброяване на калории в Обединеното кралство?
- Има ли приложение, което ви казва колко калории има в храната?
- Кое е най-доброто приложение за брояч на калории 2020?
- Кое е най-доброто безплатно приложение за проследяване на калории?
- Кое е най-лесното приложение за проследяване на храна?
- Има ли по-добро приложение от MyFitnessPal?
- Кое е най-доброто приложение за преброяване на калории?
- Кое е най-доброто безплатно приложение за диета?
- Как да изчисля дневните си калорични нужди?
- Колко калории трябва да ям на ден по възраст?
- Има ли Apple приложение за преброяване на калории?
- Кой е най-лесният начин да преброите калориите?
Кое е най-доброто приложение за преброяване на калории в Обединеното кралство?
Най-добрите приложения за преброяване на калории в Лондон
- Хранителен дневник и проследяване на калории от MyNetDiary. Лесен за използване, бързо влезте в това приложение. ...
- Lifesum. С това приложение има милиони различни хранителни продукти, така че няма оправдания за това, че не сте регистрирали този допълнителен шоколадов блок, който сте имали на обяд. ...
- Livestrong.com Калория за проследяване Lite.
Има ли приложение, което ви казва колко калории има в храната?
MyFitnessPal е един от най-популярните броячи на калории в момента. Той проследява вашето тегло и изчислява препоръчителен дневен прием на калории. Той също така съдържа добре проектиран хранителен дневник и дневник за упражнения. Началната страница предоставя ясна картина на това колко калории сте консумирали през деня.
Кое е най-доброто приложение за брояч на калории 2020?
Супер полезни приложения за брояч на калории, които ви помагат да отслабнете
- MyFitnessPal (Android и iOS) ...
- Fooducate (Android и iOS) ...
- Lifesum (Android и iOS) ...
- Загуби го! ...
- Jawbone UP (Android и iOS) ...
- Моят диетичен треньор (Android и iOS) ...
- MyPlate (iOS) ...
- Вграден брояч на калории Fitbit (iOS, Android, Windows)
Кое е най-доброто безплатно приложение за проследяване на калории?
- Най-доброто общо: Lifesum. Включи се сега. ...
- Най-доброто за мотивация и общност: SparkPeople Calorie Tracker. ...
- Най-доброто за диетична поддръжка: MyNetDiary. ...
- Най-доброто за отслабване: Отслабнете! ...
- Най-доброто за кето: Carb Manager. ...
- Най-доброто за простота: ControlMyWeight. ...
- Най-доброто с много функции: MyFitnessPal. ...
- Най-добрият напълно безплатен: брояч на калории от FatSecret.
Кое е най-лесното приложение за проследяване на храна?
Между техните впечатляващи отзиви, качествено съдържание и надеждност, тези приложения са създадени да направят проследяването на храненето толкова просто, колкото натискането на няколко бутона.
- Хранителни вещества - хранителни факти. ...
- MyFitnessPal. ...
- Брояч на калории - MyNetDiary. ...
- Брояч на калории на MyPlate. ...
- Хранителна информация. ...
- Брояч на калории & Диета Tracker. ...
- Протеин за проследяване.
Има ли по-добро приложение от MyFitnessPal?
С рационализирано и изчистено табло за управление MyNetDiary.com ви позволява да се съсредоточите върху вашите калории, макроси и напредъка в отслабването. Мълниеносното търсене на храна на място в MyNetDiary прави вписването на храна лек в сравнение с MyFitnessPal, което изисква да отидете на други страници, за да търсите хранителен продукт.
Кое е най-доброто приложение за преброяване на калории?
6 най-добри приложения за преброяване на калории, според диетолозите
- Fitbit. Fitbit. Докато вашият Fitbit тракер следи стъпки и активност, приложението Fitbit ви позволява да пренесете проследяването на храната на следващото ниво. ...
- Здравословно. Здравословно. ...
- Загуби го! Загуби го! ...
- MyFitnessPal. MyFitnessPal. ...
- Nutritionix Track. Nutritionix Track. ...
- Изправям се.
Кое е най-доброто безплатно приложение за диета?
Най-добрите приложения за отслабване от 2020 г
- Fooducate Nutrition Tracker. ...
- Отслабнете за 30 дни. ...
- Честит кантар. ...
- Брояч на калории от FatSecret. Рейтинг на iPhone: 4.7 звезди. ...
- ЯЗИО Храна & Проследяващ пост. Рейтинг на iPhone: 4.7 звезди. ...
- Следете теглото си. Рейтинг на iPhone: 4.7 звезди. ...
- aktiBMI. Оценка на Android: 4.5 звезди. ...
- iTrackBites. Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди.
Как да изчисля дневните си калорични нужди?
За да определите общите си дневни калорийни нужди, умножете BMR по подходящия коефициент на активност, както следва:
- Ако сте заседнал (малко или никакво упражнение): Изчисляване на калориите = BMR x 1.2.
- Ако сте слабо активни (леко упражнение / спорт 1-3 дни в седмицата): Калория-изчисление = BMR x 1.375.
Колко калории трябва да ям на ден по възраст?
Приблизителни изисквания за калории
Пол | Възраст (години) | Заседналб |
---|---|---|
Дете | 2-3 | 1000 |
Женски пол | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1200 1600 1800 2000 1800 1600 |
Мъжки | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1400 1800 2200 2400 2200 2000 |
Има ли Apple приложение за преброяване на калории?
Загуби го! е приложение за преброяване на калории, което ви помага да постигнете целта си за отслабване. Просто изтеглете приложението, задайте си целите и проследете храните и упражненията си, за да отслабнете. ... Скенер за баркод - бързо сканирайте баркодове за храна или търсете в нашата база данни, за да проследите храни, които сте яли.
Кой е най-лесният начин да преброите калориите?
Използването на приложение или онлайн инструмент за записване на храненията и проследяване на приема на храна е много лесен начин за преброяване на калории.
...
Ето списък на някои от най-популярните безплатни приложения / уебсайтове за броене на калории:
- My Fitness Pal.
- Загуби го!
- FatSecret.
- Крон-о-метър.
- SparkPeople.